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nos cours forme, santé et bien-être à Grenoble

 

Notre priorité ? Vous faire gagner en vitalité et vous faire oublier les salles de sport.

 

Faites le choix de vous tonifier, de vous raffermir, de vous affiner et de vous détendre pour un effet positif sur votre condition physique.

 

Dans votre centre de coaching PUP' FORM à Grenoble, vous ciblez vos efforts en choisissant le cours de 30 minutes qui vous convient.

 

Si vous êtes allergique à l’effort, notre coach vous proposera une première séance au plus proche de votre niveau de forme. 

Nos clients nous aiment pour :

 

" La motivation & les résultats "

Un coaching vraiment personnalisé "

" L'écoute & les conseils "

" Le dynamisme & la détermination "

" La bonne humeur  & la convivialité "  

" Le professionnalisme & l'expertise "

" L'accueil & la disponibilité "

" Une nouvelle expérience de coaching"

Power Plate® - De vrais changements en 3 semaines seulement ! 

Après 10 ans d'expérience et plus 30.000 coaching sur Power Plate,  Antoine  est LE coach référent en Isère

 

Un coaching dure 30 minutes et équivaut à 1h30 de renforcement musculaire ! 

 

Je vous accompagne au cours d’un enchaînement de postures de quelques secondes où vous alternez tonification, étirements, et relax 

Remise en forme et minceur
avec suivi personnalisé à Grenoble

HBX TEAM TRAINING - Révolutionnez la manière de vous entraîner !

TRX

Faites de votre corps votre machine !

 

Affinez vous, renforcez tous vos muscles profonds & supprimez toutes les douleurs dorsales.

 

 

 

BOXING CIRCUIT

Fun, explosivité et lâcher prise !

 

Débranchez le cerveau dans cet entrainement en musique et sans contact qui utilise tous les types de coups avec des gants, et  un sac de frappe, sur lequel vous pouvez vous défouler.
 

 

VIPR

La force naturelle des bucherons canadiens !

 

Gagnez en agilité, en force, en puissance fluide & ne soyez plus jamais essoufflé au quotidien grâce à cet entraînement dynamique avec des charges modérées qui va dessiner vos fessiers et renforcer votre sangle abdo-lombaire.

Le Fitness AUTREMENT !

SpaBike Dynamika®

 

Brûlez 500 à 800 kcal en 30 minutes !

Améliorez votre condition physique, diminuez votre cellulite et repartez avec les jambes ultra légères, grâce à l’eau et aux buses de massage dans une cabine individuelle, une eau renouvelée à chaque séance et un programme personnalisé.

 


 

Vélo Elliptique

 

Ici pas de parc de machine étendu en libre service. Un seul appareil sur rdv, avec votre séance personnalisée et votre coach.

 

Améliorez vos capacités cardio-respiratoires rapidement et visiblement grâce à des entraînements basés sur les meilleures techniques d'entrainement éprouvées auprès du haut niveau ! 
 

ProskiFit360Simulator®

 

Préparez-vous au ski comme jamais !

 

Descendez, freeridez et slalomez comme les champions dans une expérience ski en réalité virtuelle hors du commun en vous confrontant à vos amis ou à vous-même.

Renforcement musculaire et cardio vasculaire garanti !

 

Nos horaires

 

 

  • Lundi : 12h-14h et 17h-20h
     
  • Mardi : 8h30-14h et 17h-20h
     
  • Mercredi :  Fermé
     
  • Jeudi : 8h30-14h et 17h-20h
     
  • Vendredi : 8h30-14h et 17h-19h30
     
  • Samedi : 9h-13h
     
  • Dimanche : Fermé
Situez notre centre

2 Rue Saint-Joseph - 38000 Grenoble

A propos

Vous souhaitez mincir ou vous remettre en forme et habitez à Grenoble, Echirolles, Saint-Martin-d’Hères, Fontaine, Meylan, Saint-Egrève ou encore Voiron ?  
Votre centre de coaching PUP' Form vous ouvre ses portes et son concept afin de vous faire profiter d’un programme totalement personnalisé pour la forme et le bien-être.​